공지사항 우리 몸은 비타민D가 필요해요
2014-06-02 23:01:51
백기훈신경과 <> 조회수 2412

우리 몸에 필요한 비타민D의 90%이상은 햇빛을 쬐는 것으로 생성됩니다.

하지만 얇은 유리창 한장에도 비타민D를 체내에 생성해주는 자외선B가 차단되지요.

직접적인 햇빛에 상의를 탈의한 상태로 자외선차단제 없이 하루 20분이상 쬐어야하는 현실적인 문제가 있습니다.

우리나라 여성의 93.3%,남성의 86.3% 이상이 비타민D가 현저히 부족한 상태입니다.

면역력뿐 아니라 만병의 근원이 된다는 비타민D결핍.

이제 3개월에 한번씩 간편하게 필수로 챙기세요.